学生工作

体验式团体沙盘“心灵成长之旅”

2018年4月19日上午十点,各个系选派的36名学生干部在小白楼学生处会议室开展了主题为这个春天,我们邂逅青春的主题沙盘体验活动。

此次团体沙盘活动由经济系心理辅导老师刘敏主持。刘老师是全国心希望体验式团体沙盘进百校讲师团讲师,体验式团体沙盘心理技术沙盘师,TTT高级培训讲师,成都心理协会会员,国家三级心理咨询师。

 主持人刘老师在进行简单的讲解之后,请大家以最舒服的姿势坐好,闭上眼睛,深呼吸,用揉、抓、洒任何自己喜欢的方式抚摸沙子。在轻松舒缓的音乐声中,大家的身心都得到了完全放松……接下来,刘老师用柔美的语言引导大家冥想。

然后请每个人根据自己抚沙时的感受或所显现的画面去挑选2个沙具。然后各小组开始摆放,并通过此次摆放的沙具谈感受,聊沙具背后的故事,各小组成员有了初步的认识和了解。

 第二轮在《年轻的战场》歌声中所有同学开始摸沙,并回忆自己的学生干部经历,每位学生选了四个沙具,以小组为单位进行沙盘创作并进行了组内分享。每个小组都根据大家共同摆放的沙具的画面进行主题命名。

 第一组:守护家园

 

   第二组:彩虹之夏

 

第三组:一点四面

 

第四组:愿你出走半生,归来仍是少年

 

第五组:不一样的青春

 

第六组:青春岁月时,追梦成长路

 

每个小组的庄家给其他小组的成员讲解他们的沙具的主题故事。

最后,全体成员在刘老师的带领下进行宣誓,所有人承诺只带走自己的感受,留下别人的故事。

此次团体沙盘活动让学生干部们与自己的青春对话,与自己的无意识连接,不仅舒缓了成长中的压力和烦恼,更是一场心灵成长之旅。